Машина за комерцијален појас на колкот

Начин на плаќање:	T/T
Инкотерм:	FOB,FCA,DDP,DDU,EXW
Транспорт:	Ocean,Land,Air,Express
Порт:	TIANJIN PORT,QINGDAO PORT

$3901-9 Piece/Pieces
$38010-49 Piece/Pieces
$360≥50 Piece/Pieces

$ 360 - 390 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрибути на производо...
Пакување и испорака
Опис на производот
Способност за набавка...

Атрибути на производо...

Модел бр.: HKMB-JR2207

Бренд: Хк

Place Of Origin: China

Пакување и испорака

Продажни единици:

Piece/Pieces

Опис на производот

Описот „10-парчиња сквоти на колкот“ звучи како специфична опрема за фитнес или комбинација на фитнес опрема што се користи за обука на мускулите на колкот. Како и да е, не се пронајдени специфични информации за производот или опис на професионална фитнес опрема директно што одговара на „сквотот на колкот од 10 парчиња“. Може да биде специфичен израз во одредено место за фитнес или онлајн платформа или генерализација на специфичен сет на опрема. Како и да е, врз основа на конвенционалната фитнес опрема и методите за обука, можеме да заклучиме дека таквата комбинација може да вклучува разни опрема и методи за обука на мускулите на колкот.

Обично, обуката за мускулите на колкот може да ја вклучи следнава заедничка опрема или движења:

1. Deadlifts: ќор -сокаците можат ефикасно да ги обучуваат мускулите на колкот, грбот и нозете.

2.Свака: Сквотите се едно од класичните движења за обука на мускулите на бутот и колкот.

3. Мост: Ова е движење на лежење на подот и кревање на колковите до рамената и колената во права линија, што главно ги обучува мускулите на колкот.

4. Лифтови на странични нозе: Подигнете ја една нога додека лежите на страна, главно тренирајте ги мускулите од надворешната страна на колкот.

5. Прес на нозете: Користете ја машината за притискање на нозете за да ги обучите мускулите на бутот и задникот.

6. Сквотови со единечни нозе: Подобрете ја рамнотежата додека ги стимулирате задникот и мускулите на нозете.

7. Вежби за отпор: Користете еластични опсези за да ја зголемите тешкотијата и разновидноста на обуката за задникот.

8. Машината за навивам на нозете: Вежбајте ги мускулите на задниот дел на бутот и индиректно подобрете ја линијата на задникот.

9. Подигање на коленото: Зголемете ја кардиопулмонарна функција додека ги зајакнувате мускулите на абдоминалните и задникот.

10.

Ако „Сквотот на колкот од 10 парчиња“ се однесува на специфична марка или серија на фитнес опрема, може да вклучува дел или целата горенаведена опрема, како и иновативни дизајни или програми за обука за да се обезбеди посеопфатен и насочен тренинг на мускулите на колкот искуство. Се препорачува детално да се консултирате со специфичните информации на производот или да проверите професионално упатство за фитнес пред да се набавите за да се обезбеди дека избраната опрема е во согласност со личните фитнес цели и физичката состојба.